Un cammino verso il benessere mentale

Come nei migliori romanzi, anche nella vita la storia può cambiare direzione. I protagonisti possono uscire di scena, i ruoli invertire le parti: l’eroe diventare vittima, e poi di nuovo eroe.

In terapia accade qualcosa di simile — un continuo riscrivere la propria storia, insieme.

Ho studiato a Napoli, dove tra amore e insofferenza per il greco e il latino ho imparato che anche le parole antiche possono parlare al presente. Poi Roma, la “Sapienza”, e l’incontro con maestri che hanno rivoluzionato il mio modo di guardare me stesso e gli altri. Tra tutti, il Prof. Aldo Carotenuto, che con Lettera aperta a un apprendista stregone mi ha mostrato la trama invisibile dell’essere psicoterapeuta.

Mi sono specializzato in Psicoterapia Sistemico-Relazionale: lavoro con individui, coppie e famiglie, guidato dall’idea che cresciamo solo nelle relazioni.

Da quando nasciamo, l’altro diventa parte del nostro “io”. Guardarsi da un’angolazione diversa può spaventare, ma anche liberare. Perché la paura dei nostri sentimenti è spesso più grande dei sentimenti stessi.

Le persone arrivano in terapia con storie diverse, ma un filo comune: un senso di vuoto o disconnessione, nonostante tutto ciò che hanno costruito.

Capire come agiamo ci restituisce libertà, ci permette di scegliere, e di costruire relazioni più autentiche e vitali..